Bazele stimularii sexuale masculine cum natura a intenționat
Excitarea este controlată de creier și se bazează pe genetică și pe alți factori de stimulare diferite în persoane diferite. Nu avem de ales în ceea ce ne excită.
La bărbații, în cazul în care el vede sau citeste ceva ce-l excită sexual, mesajele sunt transmise la porțiunea din creier care controlează apetitul sexual. Inițial, aceasta nu creează o erecție, ci un impuls electric este transmis la glande lui cowper, situate pe părțile laterale ale uretrei. Aceste glande produc câteva picături de lichid alunecos care se formează la vârful penisului. Funcția acestui lichid este de a acționa ca un lubrifiant pentru un contact sexual. Nivelul pH-ului este mare (probabil pentru a reduce aciditatea din vagin, creșterea probabilității de supraviețuire spermei), și este foarte alunecos (pentru a ajuta la intrea în vagin).
În acest stadiu bărbatul se simte foarte bine, psihologic creierul este inundat cu chimicale naturale (endorfine) care sunt foarte placute si fac pe bărbat să dorească să continue să excitate sexual. De aia filmele erotice se vând așa de bine și bărbații se bucură de dansatoarele de striptis deoarece de acest răspuns fiziologic de bunăstare. La bărbații homosexuali, mecanismul de excitare funcționează în același mod, dar obiect de atracție sexuală este un alt bărbat.
Erectie are loc după o perioadă de excitare. La bărbații tineri deseori acesta poate avea loc după un timp surt de la excitația inițială și fără a fi necesară pentru stimularea manuală a penisului. Cum bărbații înaintează în vărstă, excitare poate continua la nesfârșit, fără erecție și pot avea nevoie de ajutor manual suplimentar. Erecția apare atunci cand țesuturile burețoase ale penisului sunt umplute cu sânge. Există o mare arteră principală care aduce sânge în penis, și mai multe vene mici, pentru scurgerea de sânge din penis. Atunci când nu este stimulat sexual există un echilibru de fluxul de sânge în și afară, iar penisul este flasc. Cu toate acestea, atunci când stimulat, artera devine larg deschisă, ritmului cardiac și tensiunea arterială crește și mai mult sânge este pompat în penis. În același timp, supapele de control din venele sunt închise, astfel încât penisul se extinde. Cum bărbații înaintează în vărstă, resturii se acumulează în artera și fluxul de sânge încetinește. Fumatul face acest lucru și mai rău și alcoolul scade capacitatea sistemului nervos pentru a inchide supapele în vene.
Învățarea de cum a se prelungii perioada de excitare și excitarea în timp și amânarea orgasmului este o parte importantă a maximizarea placerii sexuale. Cum avasează erecția senzațiile fizice devin din ce în ce mai intense, și presiunea psihologică de a ejacula devine tot mai intensă. Idealul este de a păstra stimularea sub nivelul necesar pentru ejaculare în timp ce învațărea de a face față presiunii psihologice în creștere de a ejacula. Ca la conducerea de o masina de curse, mai aproape și mai aproape de perete la viteze tot mai mari, plăcerea psihologică devine tot mai intensă, cu căt mai excitare poate fi menținută fără ejaculare, mai mare păcere pentru bărbat. În plus, cu căt mai mult ejacularea poate fi amânată, cu atăt placere mai mare potate fi împărtășită cu partenera, care necesită de obicei o perioadă mult mai mult să devină pe deplin excitat. O femeile, de asemenea, pot fii stimulată sexual și să se bucură de plăcerea sexuală mult mai mult timp decât bărbații și de multe ori pot avea orgasme multiple, fără perioada de odihnă ca majoritatea bărbaților necesita dupa ejaculare.
Ejacularea frecventă este necesară pentru functia sexuală sanatoasă. La bărbați tineri, ejacularea apare de obicei cel puțin o dată pe zi, fie prin contact sexual sau masturbare. Cum bărbații înaintează în vărstă, frecvența scade, dar variază foarte mult. Dacă nu utilizați corect organul sexual natura oferă o ultimă instanță - visele umede. Acesta este modul natural al organismului de a se menține sănătos, dacă utilizați organul sexual cum natura a intenționat. Lipsa de ejaculare frecventă poate duce la blocaje de prostată și alte probleme. organele noastre sexuale sunt proiectate pentru utilizare, nu de a fii considerate rușinoase sau de a produce vinovăție atunci când ne exprimăm răspunsurile noastre sexuale naturale.
În timp ce această discuție implică sexualitatea masculină, pentru femei mecanismul este ușor diferit, dar beneficiile sănătoase și sentimente sunt similare.