Dr. Reed Moskowitz, director al Centrul Medical Universitar din New York, autorul al "Mintea Ta Vindecătoare/Your Healing Mind", spune studiile arată că sexul poate sprijini sistemul imunitar, calma durerea, usurinta unele tipuri de migrene și are beneficii importante psihologice. În sex, corpul elibereaza endorfine puternice, reduce natural durerea, care creează o vindecare, de relaxare a intregul corp.
Dr. David Sobel și Robert Ornstein în cartea lor "Plăceri Sănătoaste/Healthy Pleasures" studii document care să ateste legătura dintre sex și stare bună de sănătate. cartea "Dragoste, Sex și Inima/Love, Sex and Your Heart" prezintă că sexul poate reduce bolile de inima.
Dr. Dudley Chapman, profesor de obstetrică și ginecologie la Universitatea din Ohio a făcut un studiu care indică cei cu intimitatea in vietile lor au avut un nivel mai bun de celule T care sprijină sistemul imunitar.
Alte studii arata ca sexul în mod regulat reduce stresul, ajută la atenuarea sindromului premenstrual la unele femei, și că orgasmul este un analgezic natural.
Cercetatorii dezbat mecanismele de primul ajutor sexual. Una dintre teorii este ca endorfinele activate de orgasmului călătorecs la locurile de receptori în tot organismul și produce un efect similar morfinei.
Sexul este extrem de important pentru sănătatea mintală arată un studiu pe un eșantion de 37,500 adulți la Institutul pentru Sexualitatea umană avansată. Persoanele cu viata sexuală îndeplinitoare s-au dovedit a fi mult mai sănătoase mintal, mai relaxat, mai pozitive.
"O viata sexuala ajută la scoaterea la lumină a celui mai bune calități care le-a", spune Roger Falge, un terapeut de căsătorie. Iar atunci când acest lucru se întâmplă, relele din minte și corp sunt mai ușor de vindecat.
Dar tradiția creștină de represiune sexuală a răsucit scripturile ca sexul să pară un păcat.
Abstinența ucide
Terapeuți de sex avertizează că celibatul pot fi periculoase pentru sănătate! Un articol din Washington Times, a constatat că psihiatrii sunt de acord că, în timp ce abstinenta poate preveni bolile cu transmitere sexuala, ea poate duce, de asemenea, la iritabilitate, insomnie, tulburări psihosomatice, depresie și chiar suicid.